ポケモンには通称
努力値と呼ばれる隠しパラメーターが存在します。（ゲーム内ではきそポイントといわれている）実はこの努力値ポケモン
努力値
、ポケモンを強く育てるたの要素の中でも
一番需要といっても過言じゃありません。この努力値を知っているのと知らないのとでは
個体値以上の差が出てきます。
・努力値は個体値よりも確実性があり、覚えておけば必ず強くなれる！
・覚えておけば育成・戦略の幅が広がる
・個体値ほど
廃人プレイ凄まじい労力もいらない
といったメリットもいっぱいです
解説努力値とは、【HP・こうげき・ぼうぎょ・とくこう・とくぼう・すばやさ】それぞれに振り分けられる経験値のような
隠しパラメーターのことです。
この努力値は野生・トレーナー関係なく
ポケモンを倒すことで手に入ります。また、
倒したポケモンの種類によって入る努力値が違います。（例えば、ジグザグマをたおした場合、すばやさの努力値が１入ります。ゴニョニョを倒した場合HPに努力値が１入ります。）
ちなみに、タウリン等のドーピングアイテムを使用することによってあがる能力値もこの努力値によるものです。ドーピングによる努力値の上昇は、アイテム一つにつき努力値１０、最大で１００まで上げることができます。
１００以上の時に使っても効果はないといわれます。
また、努力値の効率的な上げ方として、きょうせいギプス（強制ギプスを装備して戦闘すると努力値が２倍入手できます）やポケルスに感染（これも入手努力値が２倍になります。運がよければ感染します。）といった方法があります。
この努力値はパラメータ一つにつき
最大２５５、
合計最大５１０まで加算されます。
これに関して、
パラメーターひとつにつき２５５まで努力値は加算されますが、努力値が能力に換算されるのは
４の倍数、
努力値【４】につきステータスが１上がります。（100レベルの時点でステータス一つに付き最大６３の差が付きます。）つまり実際に能力に反映されるのはパラメーター１つにつき
実質最大２５２となり、それ以上振ると無駄が出るということになります。
そのため、この努力値の振り方に関して、
結局【２】余ってしまうのは仕様なので、２５２・２５２・６で合計５１０にするといった振り方や
２５２・１２９・１２９ といった振り方が安定しているといえます。
サンダースを例にして説明します
サンダースの能力は
すばやさ・とくこう が優れ、耐久力が低いという典型的な速攻型のポケモンです。
この場合、努力値の振り方として考えられるのは
・
すばやさ２５２ とくこう２５２ その他６ の完全な速攻型 【100レベルの時点で、とくこう６３ すばやさ６３ その他に１ のステータスアップ】
・
とくこう２５２ すばやさとＨＰ等耐久力 で調整し、一定のポケモンよりも早く動かせればいいという準速攻型
といったタイプが考えられます。
ダイヤ・パールでの努力値
ダイヤ・パールでの努力値のシステムは、ＧＢＡ版ポケモンと同じシステムが使われています。
ダイヤ・パール版では、バトルタワーの賞品で【パワー○○】という努力値を稼ぎを補助する道具が登場し、育成がかなり楽になりました。（各１６ＢＰ）
パワーウエイト 戦闘後に得られるＨＰの努力値が＋４される
パワーリスト 戦闘後に得られるこうげきの努力値が＋４されるパワーベルト 戦闘後に得られるぼうぎょの努力値が＋４されるパワーレンズ 戦闘後に得られるとくこうの努力値が＋４されるパワーバンド 戦闘後に得られるとくぼうの努力値が＋４されるパワーアンクル 戦闘後に得られるすばやさの努力値が＋４される
これらの道具はポケモンに持たせておくと効果を発揮する強制ギプスと同じタイプの道具です。
このパワーシリーズの特徴は、【好きな努力値を集中してあげるのに役立つ】という点です。
例えば、
攻撃の努力値が【＋４】されるパワーリストを装備させて、
倒すとＨＰの努力値が【１】上がるビッパを倒した場合、こうげきの努力値が【＋４】・ＨＰの努力値が【＋１】となります。
また、
ポケルスに感染している場合、その補正も２倍となり、【こうげき＋８】・【ＨＰ＋２】となります。
ダイパ オススメ努力値稼ぎ場所！
ＨＰ
２０９ばんどうろ ズイタウンの少し下のところにいるカウガールがビッパだけを５体出してきます。バトルサーチャーを使って稼げます。ＨＰの努力値が稼ぎやすくなるパワーウエイトを装備して５匹のビッパを倒すと【２５】の努力値を得られます（ポケルス付きだと５０）
こうげき
２１０ばんどうろのくさむら（きりばらいが必要） ワンリキー【こうげき＋１】 ゴーリキー【＋２】 ビーダル【＋２】
ビッパはＨＰの努力値ですがビーダルになるとこうげきに変わるので注意。関係ないポケモンも出てきます。少し面倒。
フタバタウンの池ですごいつりざおで釣り 【ギャラドス・アズマオウ 両方ともこうげき＋２】
こちらは確実に攻撃努力値を上げられますが、出現するレベルが高いため注意。
ぼうぎょ
クロガネ炭鉱 【イワーク・イシツブテ 両方ともぼうぎょ＋１】
たまにズバットも出ます。
とくこう
森の洋館 【ゴース とくこう＋１ ・ ゲンガー（稀） とくこう＋３】
割と楽です。
とくぼう
なみのりで出会う【メノクラゲ とくぼう＋１ ・ ドククラゲ とくぼう＋２】
これが一番面倒です。ペリッパー等他のポケモンがうじゃうじゃ出てきます。できればパワーバンドを使って他の努力値を上げるのと一緒にあげてしまった方が楽です。
すばやさ
２０５ばんどうろに【コイキング すばやさ＋１】を５体出してくる釣り人がいるのでバトルサーチャーを使って稼げます。
かんたん努力値配分例（*・∀・）
長ったらしい説明が多かったので実例を使って説明します。今度は最近育てたばっかりのグレイシアを例にして説明します。
種族値（そのポケモンの基本となる強さ）
グレイシア
ＨＰ65 こうげき60 ぼうぎょ110 とくこう130 とくぼう95 すばやさ65
とくこうと耐久力をあげることを目的とし
、努力値配分を、とくこうに２５２・ＨＰに２５２・とくぼうに６ を振ることを決めます。
まず、とくこうの努力値を稼ぐために、森の洋館でゴースを倒しに行きます。
効率を上げるため、グレイシアにとくこうの努力値が＋４される【パワーレンズ】を持たせてからゴースを倒します。
コノ場合、ゴース一匹につき
【ゴースから得られるとくこう努力値１＋パワーレンズで得られる努力値４】となり、合計で【５のとくこう努力値】が得られることとなります。そのため、とくこう努力値を２５２分の努力値を稼ぐためには、パワーレンズを装備した状態で５０匹のゴースを倒し、パワーレンズを外してから２匹のゴースを倒す必要があります。
これでグレイシアのとくこうの努力値は２５２となります。
次にＨＰの努力値を２５２にあげるのですが、これも同じく、ＨＰの努力値が得られるポケモンを一定数倒します。
いちばん簡単な方法だと【ズイタウンの下のほうにいるカウガール（ビッパ×５）】と戦うといった手段があります。
今度はパワーウエイト（敵を倒したとき、ＨＰ努力値が＋４される）を持たせてビッパ×５を使うカウガールと戦います。戦い終わったらバトルサーチャーを使って努力値が２５２に達するまで戦います。
ＨＰ・とくこうが各２５２までたまったら、後はなみのりで出現する【メノクラゲ・ドククラゲ】を倒し、とくぼう努力値を６あげて完成です。
今回はできるだけシンプルにまとめるため、【ドーピングアイテム】や【ポケルス】については省略しました。
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